Все начинается со сдачи вступительного экзамена в школу - Assessment Test, на котором абитуриент должен самостоятельно продемонстрировать программу среднего уровня на Реформере, Мэте и прочем оборудовании, ответить на вопросы по целям и задачам каждого упражнения.
Семинар Базового Уровня После успешной сдачи Assessment Test начинается первый курс обучения - Базовый уровень или Basic. На двухдневном семинаре разбираются упражнения базового уровня, их модификации, цели, а также противопоказания к упражнениям.
В программу Базового уровня также входит курс Пре-Пилатес. После семинара студентам дается около двух месяцев на подготовку к экзамену Базового уровня. На таком экзамене студент должен потренировать клиента (в роли клиента выступает тренер-коллега), показав не только знание хореографии, но и умение правильно корректировать клиента с помощью поддержек и страховок.
Семинар Базового Уровня После успешной сдачи экзамена Базового уровня студенты допускаются до семинара Среднего уровня или Intermediate Seminar. На трехдневном семинаре разбираются упражнения среднего уровня и методы прогрессировали клиента от начального к среднему уровню. Также углубляются знания в работе со "сложными" клиентами (типы боли и травм, модификации упражнений, показания и противопоказания к упражнениям). Одновременно студенты учатся вести групповые уроки Мэт, где важна динамика и точность движения.
После семинара студентам дается 2-3 месяца на подготовку, так как экзамен Среднего уровня намного сложней и серьезней, чем первый экзамен.
Экзамен состоит из двух частей (практика и теория). В практической части необходимо потренировать клиента (в роли клиента выступает коллега-тренер) по программе среднего уровня, учитывая особенности и травмы.
В теоретическую часть входит письменный экзамен, где необходимо написать всю тренировку для заданного тела, также учитывая цели и особенности своего "воображаемого" клиента.
Семинар Продвинутого Уровня После успешной сдачи экзамена Среднего уровня студенты допускаются до семинара Продвинутого уровня или Advance Seminar. На трехдневном семинаре разбираются упражнения продвинутого уровня и методы прогрессировали клиента от среднего к продвинутому уровню.
Также углубляются знания в работе со "сложными" клиентами (типы боли и травм, модификации упражнений, показания и противопоказания к упражнениям). Одновременно студенты учатся вести групповые уроки Мэт, где важна динамика и точность движения. После семинара студентам дается 2-3 месяца на подготовку к Финальному Тесту.