Семинары

Первая ступень.
Базовый уровень (3 дня, по 8 часов)

Разбор всех упражнений базового уровня на оборудовании (reformer, cadillac, chairs, weights, 2by4, wall), включая мэт. освоение курса pre-pilates.
принципы подбора и модификации упражнений, тренерские навыки проведения занятий.
Практика под контролем преподавателя.
по завершении выдача сертификата о прохождении курса.

Вторая ступень.
Средний уровень (3 дня, по 8 часов)

Разбор всех упражнений базового и среднего уровня на оборудовании (reformer, cadillac, chairs, barrels, magic circle, pedi pole, weights, 2by4, wall), включая мэт.
принципы подбора и модификации упражнений, тренерские навыки проведения занятий.
Практика под контролем преподавателя.
По завершении выдача сертификата о прохождении курса.

Третья ступень.
Продвинутый уровень (3 дня, по 8 часов)

Разбор всех упражнений продвинутого уровня на оборудовании (reformer, cadillac, chairs, barrels, magic circle, pedi pole, weights, 2by4, wall), включая мэт.
Принципы подбора и модификации упражнений, тренерские навыки проведения занятий.
Практика под контролем преподавателя.
По завершении выдача сертификата о прохождении курса.