Записаться на семинар
Записаться на семинар
Записаться на семинар
PILATES UNIVERSITY BY WORLD CLASS
Расписание занятий
Обучение в Контрологии - непрерывный процесс, сравнимый с самой тренировкой, как стремление к совершенству!
3-5 декабря
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
3-5 декабря
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
Средний уровень. Pilates by World Class University
Марина Мартынова (level 3), Александра Бочарова (level 5), Ирина Странцева (level 5)
24-26 декабря
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
24-26 декабря
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
Продвинутый уровень. Pilates by World Class University
Ольга Буркова (level 3), Анастасия Рыжова (level 5), Марат Калмурзаев (level 4)
29 января
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
29 января
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
Выпады на различном оборудовании. Технические особенности, выбор оборудования в зависимости от целей и задач
Бочарова Александра. (level 5)
29 января
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
29 января
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Травмы и особенности. Стопа, колено, т/б сустав
Рыжова Анастасия. (level 5)
30 января
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
30 января
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
Тренировка с новичками
Буркова Ольга. (level 3)
30 января
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
30 января
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Тwists - методика разучивания скручиваний. Какую последовательность упражнений и какое оборудование выбрать в зависимости от типа тела
Буркова Ольга. (level 3)
11-13 февраля
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
11-13 февраля
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
Базовый уровень (Pilates by World Class University)
12 марта
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
12 марта
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
Spine corrector. Кoppектор для спины
Мартынова Марина. (level 3)
12 марта
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
12 марта
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Мagic circle. Kольцо для Пилатеса
Мартынова Марина. (level 3)
13 марта
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
13 марта
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
Сопротивление пружин VS вес гантелей. Как выбрать?
Бочарова Александра. (level 5)
13 марта
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
13 марта
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Сколиоз
Рыжова Анастасия. (level 5)
25-27 Марта
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
25-27 Марта
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
ROMANA’S PILATES Basic seminar
Буркова Ольга. (level 3)
Все подробности по телефону +7 (495) 933 39 69
1-3 апреля
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
1-3 апреля
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
Продвинутый уровень (Pilates by World Class University)
23 апреля
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
23 апреля
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
Биомеханика
Странцева Ирина (level 5)
23 апреля
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
23 апреля
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Оппозиции в упражнениях Пилатес
Бочарова Александра (level 5)
24 апреля
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
24 апреля
09:00 - 13:00
09:00 - 13:00
Рoles - weighted bar и twisted pole. Для чего и как использовать в тренировке Пилатес
Буркова Ольга. (level 3)
24 апреля
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
24 апреля
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Привычное и непривычное, но эффективное использование аксессуаров Пилатес в тренировке
Буркова Ольга. (level 3)
20 - 22 мая
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
20 - 22 мая
10:00 - 18:00
10:00 - 18:00
Средний уровень (Pilates by World Class University)
по договорённости
по договорённости
Тренировки с преподавателями Pilates University