Записаться на семинар
Записаться на семинар
Записаться на семинар
PILATES UNIVERSITY BY WORLD CLASS
Расписание занятий
Обучение в Контрологии - непрерывный процесс, сравнимый с самой тренировкой, как стремление к совершенству!
9 и 10 июля
Расписание и стоимость
9 июля
9.00-10.30
Mat on Spine Corrector - Марина Мартынова
10.45-12.15
Pre-Pilates - Ирина Странцева
12.30-14.00
Super Advance/Archive Reformer - Александра Бочарова
14.00-15.00
обед
15.00-16.30
Переходные упражнения. - Ольга Буркова
16.30-17.30
персональные тренировки - по предварительной записи (все тренеры студии*)
10 июля
9.00-09.45
PILATES MAT (урок) - Татьяна Масленкова, Юлия Жуковская, Татьяна Нетеса
10.00-11.30
Пилатес с детьми/подростками - Вера Капустина
11.45-13.15
Оппозиции в упражнениях Пилатес. - Александра Бочарова
13.15-14.00
обед
14.00-15.30
стулья - Анастасия Рыжова
15.45-17.15
Footwork - foundation of everything - Cynthia Shipley
17.15-18.00
заключительная часть, шампанское
Стоимость
9.00-10.30
Mat on Spine Corrector - Марина Мартынова
10.45-12.15
Pre-Pilates - Ирина Странцева
12.30-14.00
Super Advance/Archive Reformer - Александра Бочарова
14.00-15.00
обед
15.00-16.30
Переходные упражнения. - Ольга Буркова
16.30-17.30
персональные тренировки - по предварительной записи (все тренеры студии*)
10 июля
9.00-09.45
PILATES MAT (урок) - Татьяна Масленкова, Юлия Жуковская, Татьяна Нетеса
10.00-11.30
Пилатес с детьми/подростками - Вера Капустина
11.45-13.15
Оппозиции в упражнениях Пилатес. - Александра Бочарова
13.15-14.00
обед
14.00-15.30
стулья - Анастасия Рыжова
15.45-17.15
Footwork - foundation of everything - Cynthia Shipley
17.15-18.00
заключительная часть, шампанское
Стоимость
- 30 000 рублей за 2 дня
- 20 000 рублей за 1 день
- 4 000 рублей за 1 воркшоп
- ПТ 10% для участников полного семинара
18-19 июня
9:00 - 16:00
9:00 - 16:00
18-19 июня
9:00 - 16:00
9:00 - 16:00
Семинар. Пилатес для Групповых программ
Мартынова Марина (level 3), Бочарова Александра (level 5)
24-26 июня
24-26 июня
Базовый уровень (Pilates by World Class University). Диплом
Рыжова Анастасия (level 5), Бочарова Александра (level 5)
1 июля
9:00 - 11:00
9:00 - 11:00
1 июля
9:00 - 11:00
9:00 - 11:00
Привычное и непривычное использование аксессуаров Пилатес в тренировке
Буркова Ольга (level 3)
1 июля
11:00 - 13:00
11:00 - 13:00
1 июля
11:00 - 13:00
11:00 - 13:00
Прогибы в программе тренировки. Алгоритм разучиваний
Буркова Ольга (level 3)
1 июля
14:00 - 16:00
14:00 - 16:00
1 июля
14:00 - 16:00
14:00 - 16:00
Биомеханика
Странцева Ирина (level 5)
1 июля
16:00 - 18:00
16:00 - 18:00
1 июля
16:00 - 18:00
16:00 - 18:00
Оппозиции в упражнениях Пилатес
Бочарова Александра (level 5)
9 июля
9:00 - 12:00
9:00 - 12:00
9 июля
9:00 - 12:00
9:00 - 12:00
Воркшоп (3 часа). Переходные упражнения
Буркова Ольга (level 3)
9 июля
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
9 июля
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Воркшоп (4 часа). Пилатес с детьми/подростками
Капустина Вера (level 5)
10 июля
9:00 - 13:00
9:00 - 13:00
10 июля
9:00 - 13:00
9:00 - 13:00
Воркшоп (4 часа). Universal Reformer
Бочарова Александра (level 5)
10 июля
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
10 июля
14:00 - 18:00
14:00 - 18:00
Воркшоп (4 часа). Биомеханика упражнений на стульях
Странцева Ирина (level 5)
9 - 10 июля
9 - 10 июля
Pilates Weekend
29 - 31 июля
29 - 31 июля
Romana’s Pilates Basic seminar
Мартынова Марина (level 3)
19 августа
19 августа
Воркшоп. Прогибы в программе тренировки. Алгоритм разучиваний
Буркова Ольга
19 августа
19 августа
Воркшоп (4 часа). Привычное и непривычное использование аксессуаров Пилатес в тренировке
Буркова Ольга
20 августа
20 августа
Воркшоп (4 часа). Биомеханика упражнений на High Chair Arm/Baby Chair
Странцева Ирина
20 августа
20 августа
Воркшоп (4 часа). Биомеханика упражнений на Wunda
Странцева Ирина
9 сентября
9.00 - 15.00
9.00 - 15.00
23-25 сентября
23-25 сентября
Средний уровень (Pilates by World Class University). Диплом
Бочарова Александра, Мартынова Марина, Рыжова Анастасия
21-23 октября
21-23 октября
Продвинутый уровень (Pilates by World Class University). Диплом
Буркова Ольга, Странцева Ирина, Рыжова Анастасия
24-26 ноября
24-26 ноября
Продвинутый уровень (Pilates by World Class University). Диплом
Мартынова Марина, Бочарова Александра
Декабрь
Декабрь
17-19 марта
17-19 марта
Продвинутый уровень (Pilates by World Class University). Диплом
Бочарова Александра, Мартынова Марина, Рыжова Анастасия
по договорённости
по договорённости
Тренировки с преподавателями Pilates University