Дипломированный специалист по спортивной подготовке (Коломенский государственный педагогический институт)
Работает с людьми разного возраста
Помогает при восстановлении после травм, ограничении подвижности в суставах
Ведет тренировки для беременных и восстанавливает после родов
Работает с новичками и профессиональными спортсменами
Профессиональный опыт в сфере фитнеса с 2000 года. Сертифицированный преподаватель школы Romana’s Pilates (4 level) с 2013 года. Преподаватель Pilates University.
«Система Pilates пзволяет достичь цель тренировки максимально безопасно и эффективно. Именно Pilates в состоянии учесть все пожелания, принимая во внимание все ограничения и возможности. Именно Pilates учит движению, которое для конкретного тела возможно и, при этом, безопасно. Только, пройдя этот этап, вы сможете шагнуть на следующий уровень, к следующей цели. Какой? Похудеть, увеличить объем мышечной массы, улучшить гибкость, укрепить здоровье, лучше себя чувствовать, повысить качество жизни... Выбирайте сами или забирайте ВСЕ!»