О воркшопе
- Для всех желающих
- Воркшоп проходит в студии Mind Body Studio by World Class (Москва)
- 1 занятие длительностью 1,5 часа
- Доступна онлайн-трансляция
Программа
- Положение тела стоя, каким оно должно быть, как научиться сохранять это положение.
Standing Series (положение стоя) имеет максимально прикладной характер: улучшает осанку, укрепляет периферическую мускулатуру с использование минимального веса, закрепляет навык правильного положения тела в обычной жизни, ну и просто прекрасное завершение любой тренировки.
Изучим все подробности на нашем воркшопе.
Ведущие
- Александра БочароваСертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level)
Запись на воркшоп
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности